Herramientas Keto

¿Alguna vez has pensado en cambiar tu estilo de vida y no sabes por dónde empezar? La dieta keto podría ser tu respuesta. Imagina un mundo donde las grasas son tus amigas y los carbohidratos tus enemigos. Sí, has leído bien. La dieta keto es un plan alimenticio que se centra en la ingesta baja de carbohidratos y alta en grasas. Es como darle la vuelta a todo lo que creías saber sobre nutrición.