Dieta Keto Gratis

Receta waffles keto de queso y huevos

Guardar
Asistente IA
CREAR RECETAS KETO
Receta waffles keto de queso y huevos

Receta waffles keto de queso y huevos

Estos waffles cetogénicos están hechos de queso y huevos, y se los conoce como “chaffles”, y puedes combinarlos con lo que quieras. ¿Te apetecen unos chaffles salados? Añádeles jamón y cebolletas. ¿Mejor unos dulces? Pues vainilla y canela. Las posibilidades son infinitas.

  • Tiempo de preparación2 min
  • Tiempo de cocción6 min
  • Tiempo Total8 min
  • Calorías por porción332 cal
  • Porciones4

    Ingredientes para waffles keto de queso y huevos

    • 1 oz. mantequilla ablandada
    • 4 huevos grandes
    • 2 tazas queso mozzarella rallado
    • 4 cda. harina de almendra
    • 1 pizca sal (opcional)

    Cómo preparar waffles keto de queso y huevos

    1

    Precalentar la wafflera.

    2

    Colocar todos los ingredientes (reservar un poco de mantequilla para engrasar la wafflera) en un tazón y batir para combinar.

    3

    Engrasar ligeramente la wafflera con mantequilla y distribuir de forma uniforme la mezcla en el centro de la wafflera, dejando que salga un poco del centro para conseguir que quede uniforme. Cerrar la wafflera y cocer durante unos 6 minutos, dependiendo de la wafflera que tengas.

    4

    Levantar con cuidado la tapa cuando creas que están hechos. Si están cocidos, saldrán con facilidad.

    5

    Servirlos con los ingredientes de acompañamiento que prefieras.

    Concejo para waffles keto de queso y huevos

    Lo mejor es comerse estos chaffles justo tras hacerlos, pero se puden congelar y recalentar.

    No hace falta usar harina de almendras, pero le dan a los chaffles una textura más parecida a los waffles originales.

    Hay buenas opciones bajas en carbos de ingredientes para acompañar, como crema batida sin azúcar, mantequillas de frutos secos o bayas frescas. Si quieres que las bayas queden jugosas, puedes calentarlas durante un minuto en el microondas o en una sartén.

    Nutrición de waffles keto de queso y huevos

    Carb. netos

    2g

    2%

    Proteína

    20g

    25%

    Grasas

    27g

    73%

    calorías

    kcal: 332

    Fibra

    0g

    Carbohidratos Totales

    2g

    0/5 (0 valoraciones de la receta)
    Explora Nuevas PublicacionesReceta guiso de pollo y verduras bajo en carbohidratosReceta guiso de pollo y verduras bajo en carbohidratos
    Receta omelette keto de quesoReceta omelette keto de queso
    Receta salmón keto asado con espinacas y huevoReceta salmón keto asado con espinacas y huevo
    Receta carne asada con ensalada de aguacate bajo en carbohidratosReceta carne asada con ensalada de aguacate bajo en carbohidratos
    Receta pollo con aceitunas y champiñonesReceta pollo con aceitunas y champiñones

    Si quieres conocer otras publicaciones parecidos a Receta waffles keto de queso y huevos puedes visitar la categoría Recetas Keto.

    DIETA KETO

    También te puede Gustar

    Subir

    Inicia Sesión

    O con el nombre de usuario:

    ¿Olvidó la contraseña?

    No tienes una cuenta? Registro

    ¿Olvidó la contraseña?

    Introduzca los datos de su cuenta y le enviaremos un enlace para restablecer tu contraseña.

    Su enlace de restablecimiento de contraseña parece válido o caducado.

    Registro en

    Política De Privacidad

    Agrega recetas y personaliza tus menús Keto

    Sin colecciones

    Aquí encontrarás todas las colecciones que has creado anteriormente.