Receta sopa de pollo y calabacín al curry

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Receta sopa de pollo y calabacín al curry

Receta sopa de pollo y calabacín al curry

Esta radiante y fresca sopa baja en carbos llenará de calidez tu hogar con el atrayente aroma del curry. ¡El tierno pollo y el crocante calabacín son las estrellas de esta sabrosa maravilla con un toque de coco!
  • Tiempo de preparación 20 mins
  • Tiempo de cocción 20 mins
  • Tiempo Total 40 mins
  • Calorías 661 kcal

Ingredientes para sopa de pollo y calabacín al curry

Cómo preparar sopa de pollo y calabacín al curry

Paso 1

Calentar la mitad del aceite de oliva en una cacerola a fuego medio. Añadir el ajo y las cebollas y cocinar a fuego bajo, revolviendo frecuentemente. No dejar que la cebolla se ponga marrón.

Paso 2

Añadir la leche de coco, el agua, la pasta de curry y el perejil. Hervir a fuego lento durante algunos minutos.

Paso 3

Mezclar bien, después añadir el pollo y hervir a fuego lento hasta que el pollo esté bien hecho.

Paso 4

Mientras se esté haciendo la sopa, cortar en rodajas finas el calabacín. Calentar el resto del aceite de oliva en una sartén a fuego medio-ato. Añadir el calabacín y cocinar hasta que esté tierno, unos 5 o 10 minutos. Salpimentar.

Paso 5

Añadir el calabacín a la sopa justo antes de servirla. ¡A disfrutar!

Nutrición de sopa de pollo y calabacín al curry

Carb. netos

17g

11%

Proteína

57g

35%

Grasas

39g

54%

calorías

kcal: 661

Fibra

5g

Carbohidratos Totales

22g

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