Receta revuelto keto de repollo al estilo asiático

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Receta revuelto keto de repollo al estilo asiático

Receta revuelto keto de repollo al estilo asiático

¿Estás buscando una receta de desayuno baja en carbohidratos y rica en proteínas? ¡Prueba nuestro revuelto keto de repollo al estilo asiático! Este platillo es fácil de preparar, lleno de sabores deliciosos y es perfecto para cualquier persona que siga una dieta cetogénica. Además, el repollo es una verdura baja en calorías y rica en nutrientes, lo que lo convierte en una excelente opción para incluir en tu dieta diaria. ¡Prepáralo hoy mismo y experimenta los beneficios de una dieta keto!

Este revuelto keto es tan adictivo que a veces se llama "crackslaw" en inglés. Bueno, ¡es tan sabroso y fácil de preparar que no es de sorprender! Y es una adicción saludable...

  • Tiempo de preparación 15 mins
  • Tiempo de cocción 30 mins
  • Tiempo Total 45 mins
  • Calorías 941 kcal

Ingredientes para revuelto keto de repollo al estilo asiático

Cómo preparar revuelto keto de repollo al estilo asiático

Paso 1

Cortar el repollo en tiras con un cuchillo afilado o un procesador de alimentos.

Paso 2

Freír el repollo en 60-90 g (2-3 onzas) de mantequilla en una sartén grande o un wok a fuego medio pero sin dejarlo dorar. Toma bastante tiempo para que el repollo se ablande.

Paso 3

Añadir las especias y el vinagre. Mezclar y freír durante algunos minutos más. Meter el repollo en un bol.

Paso 4

Derretir el resto de la mantequilla en la misma sartén. Añadir las hojuelas de ají y el jengibre y saltear por algunos minutos.

Paso 5

Añadir la carne molida y dorarla hasta que la carne esté cocinada completamente y la mayoría de los jugos se hayan evaporado. Bajar un poco el fuego.

Paso 6

Agregar las cebolletas y el repollo a la carne y mezclar hasta que todo se haya calentado. Salpimentar al gusto y echar el aceite de sésamo encima antes de servir.

Paso 7

Armar la mayonesa de wasabi mezclando un poquito de wasabi en la mayonesa y añadiendo más hasta lograr el sabor adecuado. Servir el revuelto caliente con una buena porción de mayonesa de wasabi encima.

Concejo para revuelto keto de repollo al estilo asiático

¿Quieres variedad? Reemplaza la carne de res con carne molida de pollo, cerdo o cordero.

Nutrición de revuelto keto de repollo al estilo asiático

Carb. netos

9g

4%

Proteína

31g

13%

Grasas

86g

83%

calorías

kcal: 941

Fibra

4g

Carbohidratos Totales

13g

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