Precalienta el horno a 200 ° C (400 ° F).
Receta Cazuela keto de pollo al pesto con queso feta y aceitunas
Dieta Keto Gratis
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Receta Cazuela keto de pollo al pesto con queso feta y aceitunas
Las superestrellas mediterráneas (queso feta, aceitunas y pesto) se unen en este plato de pollo ceto cremoso y fácil de preparar . Ya sea que use pesto bajo en carbohidratos, comprado en la tienda o su propio pesto casero, pruébelo. ¡Tus papilas gustativas y tu familia te lo agradecerán!
- Tiempo de preparación 15 mins
- Tiempo de cocción 30 mins
- Tiempo Total 45 mins
- Calorías 737 kcal
Ingredientes para Cazuela keto de pollo al pesto con queso feta y aceitunas
Para servir
Cómo preparar Cazuela keto de pollo al pesto con queso feta y aceitunas
Corta el pollo en trozos pequeños. Condimentar con sal y pimienta.
Agregue mantequilla o aceite a una sartén grande y fría los trozos de pollo en tandas a fuego medio-alto hasta que estén dorados.
Usando pesto rojo o verde bajo en carbohidratos comprado en la tienda, o haciendo el suyo, mezcle el pesto y la crema espesa en un tazón.
Coloque los trozos de pollo frito en una fuente para horno junto con las aceitunas, el queso feta y el ajo. Agrega la mezcla de pesto / crema.
Hornee en el horno durante 20-30 minutos, hasta que el plato se vuelva burbujeante y de color marrón claro alrededor de los bordes.
Nutrición cazuela keto de pollo al pesto con queso feta y aceitunas
Carb. netos
6g
3%
Proteína
43g
24%
Grasas
60g
73%
