Receta pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

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Receta pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Receta pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Nunca ha existido un postre más indulgente que esta versión baja en carbohidratos de un pastel de chocolate fundido.

  • Tiempo de preparación 5 mins
  • Tiempo de cocción 10 mins
  • Tiempo Total 15 mins
  • Calorías 219 kcal

Ingredientes para pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Cómo preparar pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Paso 1

Precalentar el horno a 200 °C (400 °F) y engrasar 4-6 ramequines con mantequilla.

Paso 2

Dividir el chocolate en pedazos pequeños. Ponerlos en una olla o en la parte superior de un baño maría. Añadir la mantequilla y derretir con cuidado.

Paso 3

Añadir la vainilla y mezclar hasta lograr una consistencia uniforme. Apagar el fuego y reservar la mezcla. Dejar que el chocolate se enfríe un poco pero no demasiado; no lo dejes endurecerse.

Paso 4

Romper los huevos en un bol y batirlos hasta que queden esponjosos, alrededor de 2-3 minutos.

Paso 5

Añadir la masa de chocolate. Mezclar bien, preferiblemente con una cuchara de madera, hasta que adquiera una consistencia uniforme.

Paso 6

Verter la masa en los ramequines engrasados y poner en el horno. Reducir la temperatura de inmediato a 175 °C (350 °F).

Paso 7

Poner un temporizador en 5-7 minutos, dependiendo del número de porciones.

Paso 8

Sacarlos del horno y servirlos calientes. Adornar con una porción de crema batida o crema agria para darle un delicioso toque final.

Concejo para pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Estos pasteles seguirán cocinándose una vez que los hayas sacado del horno: sacarlos un poquito antes para disfrutarlos a lo máximo.

Nutrición pastel de chocolate fundido bajo en carbohridratos

Carb. netos

5g

9%

Proteína

4g

7%

Grasas

20g

84%

calorías

kcal: 219

Fibra

1g

Carbohidratos Totales

6g

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