Receta gazpacho verde bajo en carbohidratos

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Receta gazpacho verde bajo en carbohidratos

Receta gazpacho verde bajo en carbohidratos

Esta sopa fría baja en carbohidratos es perfecta para disfrutar en los calurosos meses de verano. ¡Solía ​​llamarlo batido de ensalada! Porque, realmente, eso es lo que es... todos los ingredientes de una ensalada verde mezclados en una sopa bebible. Es ligero, sabroso y delicioso.

  • Tiempo Total 10 mins
  • Calorías 309 kcal

Ingredientes para gazpacho verde bajo en carbohidratos

Cómo preparar gazpacho verde bajo en carbohidratos

Paso 1

Combinar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que quede suave y cremoso. Disfrutar inmediatamente.

Concejo para gazpacho verde bajo en carbohidratos

Remojar los anacardos en agua con una pizca de sal durante 3 horas minimiza el ácido fítico en ellos, haciéndolos más fáciles de digerir.

Si no puedes comer anacardos, usa la mitad de un aguacate maduro en su lugar.

Nutrición de gazpacho verde bajo en carbohidratos

Carb. netos

9g

11%

Proteína

5g

6%

Grasas

29g

83%

calorías

kcal: 309

Fibra

2g

Carbohidratos Totales

11g

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