Receta col rizada con bacon crujiente y huevos fritos
Receta col rizada con bacon crujiente y huevos fritos
¡Es hora de almorzar! Esta puede ser una de las recetas de brunch más fáciles y rápidas que existen para que pueda aprovechar al máximo su fin de semana. Cubra con tocino crujiente, col rizada y huevos.
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Tiempo Total15 min
- Porciones2
- Calorías421 cal
Ingredientes para col rizada con bacon crujiente y huevos fritos
- 4 oz. panceta ahumada (bacon)
- ¾ lb col rizada
- sal
- pimienta
- 3 huevos
Cómo preparar col rizada con bacon crujiente y huevos fritos
Cortar el bacon en trozos pequeños. Echar a una sartén y freír durante 3-5 minutos hasta que estén crocantes.
Picar la col rizada en trozos pequeño e incorporarla a la sartén. Salpimentar y combinar bien. Cocinar durante unos minutos y después retirar del fuego.
Repartir la col rizada y el bacon en platos individuales.
En la misma sartén, añadir los huevos y salpimentar. Freír durante unos minutos, hasta que tengan la consistencia que quieres.
Colocar los huevos encima de la col rizada y del bacon. ¡Disfruta de tu brunch!
Imprimir Receta Keto
Nutrición de col rizada con bacon crujiente y huevos fritos
Carb. netos
2g
2%
Proteína
33g
33%
Grasas
29g
65%
