Receta salpicón de pulpo a la portuguesa

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Receta salpicón de pulpo a la portuguesa

Receta salpicón de pulpo a la portuguesa

El salpicón de pulpo es un plato típico de la península ibérica que se puede disfrutar en cualquier bar o taberna. En esta versión lo hemos preparado con cilantro al más puro estilo portugués. Un entrante sencillo, fresco, low-carb y alto en proteínas, ideal para las cenas de verano entre amigos.

  • Tiempo de preparación 5 mins
  • Tiempo de cocción 15 mins
  • Tiempo Total 20 mins
  • Calorías 363 kcal

Ingredientes para salpicón de pulpo a la portuguesa

Cómo preparar salpicón de pulpo a la portuguesa

Paso 1

Picar las verduras y cortar el pulpo en rodajas con la ayuda de unas tijeras.

Paso 2

En una ensaladera o una fuente, añadir todos los ingredientes, junto con el aceite, el vinagre, la sal y la pimienta. Remover.

Paso 3

Picar el cilantro y espolvorearlo por encima de la ensalada. Reservar en la nevera durante al menos 15 minutos antes de servir.

Nutrición salpicón de pulpo a la portuguesa

Carb. netos

7g

8%

Proteína

31g

35%

Grasas

22g

57%

calorías

kcal: 363

Fibra

2g

Carbohidratos Totales

9g

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