Precalentar el horno a 180 °C (360 °F).
Receta pan keto sin frutos secos
Dieta Keto Gratis
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Ya sea que sea alérgico a las nueces o simplemente esté buscando un cambio, este delicioso pan bajo en carbohidratos no contiene nueces y sabe muy bien, especialmente en tostadas. Pruébalo con puré de aguacate, huevos escalfados, queso fundido o lo que más te guste. Es ideal para el desayuno o cualquier otra comida.
- Tiempo de preparación 15 mins
- Tiempo de cocción 35 mins
- Tiempo Total 50 mins
- Calorías 110 kcal
Ingredientes para pan keto sin frutos secos
cobertura
Cómo preparar pan keto sin frutos secos
Batir los huevos en un tazón. Añadir el queso y el resto de los ingredientes, excepto la mantequilla, y mezclar bien.
Engrasar con la mantequilla un molde para pan (de 21 cm x 12 cm x 7 cm y antiadherente o forrado con papel de horno). Extender la masa en el molde con una espátula.
Espolvorear las semillas de sésamo y las semillas de amapola por encima de la masa. Hornear el pan durante 35 minutos.
Dejar enfriar el pan. Por último, cortarlo en rodajas y ya podrás comerlo.
Nutrición de pan keto sin frutos secos
Carb. netos
1g
2%
Proteína
6g
24%
Grasas
9g
76%
