Batir todos los ingredientes usando una batidora de inmersión.
Receta crema de coco baja en carbos con bayas
Dieta Keto Gratis
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Receta crema de coco baja en carbos con bayas
Bienvenidos a dieta keto gratis, ¿Extrañas el yogur por la mañana? ¿O quieres un postre rápido y fácil bajo en carbos? Prueba esta deliciosa crema con bayas, sabor a coco y sin lácteos.
- Tiempo de preparación 5 mins
- Tiempo de cocción 10 mins
- Tiempo Total 15 mins
Ingredientes para crema de coco baja en carbos con bayas
Cómo preparar crema de coco baja en carbos con bayas
También puedes añadir una cucharada de aceite de coco para aumentar la proporción de grasa.
Concejo para crema de coco baja en carbos con bayas
Si quieres disfrutar de este batido para el desayuno, te recomendamos que aumentes la cantidad de proteínas para conseguir una comida más completa y nutritiva
Si toleras los lácteos, sustituye la leche de coco por yogur griego y añade 2 cucharadas de aislado de proteína de suero por ración. Añade un poco de agua para obtener una consistencia más líquida si es necesario.
Si no consumes productos lácteos, puedes completar tu desayuno con 2 huevos.
Sustituciones
En vez de usar fresas, puedes usar frambuesas, arándanos o moras
Nutrición de crema de coco baja en carbos con bayas
Carb. netos
9g
8%
Proteína
5g
4%
Grasas
42g
87%
