Receta champiñones rellenos cetogénicos

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Receta champiñones rellenos cetogénicos

Receta champiñones rellenos cetogénicos

Este plato es súper sencillo y versátil. Puedes servir estos sabrosos bocaditos cetogénicos en un plato grande como aperitivo, o pueden ser una guarnición para tu comida favorita. Sin importar cómo lo hagas, prepárate para una indulgencia que es tan rica como sana.

  • Tiempo de preparación 15 mins
  • Tiempo de cocción 25 mins
  • Tiempo Total 40 mins
  • Calorías 555 kcal

Ingredientes para champiñones rellenos cetogénicos

Cómo preparar champiñones rellenos cetogénicos

Paso 1

Precalentar el horno a 200 °C (400 °F). Enmantecar una asadera de tamaño mediano.

Paso 2

Empezar por freír la panceta (tocineta) hasta que esté bien crocante. Dejar que se enfríe y desmenuzarlo en pedacitos. Guardar la grasa de la panceta.

Paso 3

Quitarles el tallo a los champiñones y picar los tallos finamente. Saltearlos en la grasa de la panceta, añadiendo mantequilla en caso de ser necesario.

Paso 4

Poner los champiñones en la asadera enmantecada.

Paso 5

En un bol, mezclar la panceta desmenuzada con los tallos fritos de champiñón y el resto de los ingredientes. Rellenar cada champiñón con un poco de la mezcla.

Paso 6

Hornear por unos 25-30 minutos o hasta que los champiñones se doren.

Concejo para champiñones rellenos cetogénicos

No tienes por qué esperar hasta la hora de cenar para disfrutar este plato. Lo puedes incorporar en tu desayuno también, quizás con huevos revueltos o un omelet cargado de queso.

Nutrición de champiñones rellenos cetogénicos

Carb. netos

6g

4%

Proteína

25g

18%

Grasas

48g

78%

calorías

kcal: 555

Fibra

1g

Carbohidratos Totales

7g

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