Receta fettuccini de calabacín

Receta fettuccini de calabacín

Receta fettuccini de calabacín

Prepara deliciosos fetuccini con calabacín. Agrega tu salsa favorita y listo! O puede cocinarlos y usar mantequilla como salsa. No importa cómo los prepare, la pasta es baja en carbohidratos y deliciosa.

  • Tiempo de preparación10 min
  • Tiempo de cocción5 min
  • Tiempo Total15 min
  • Porciones1
  • Calorías28 cal

    Ingredientes para fettuccini de calabacín

    • 1 (7 oz.) calabacín
    • 1 oz. aceite de oliva o mantequilla
    • sal y pimienta

    Cómo preparar fettuccini de calabacín

    1

    Necesitarás aproximadamente un calabacín de tamaño mediano por persona.

    2

    Partir el calabacín por la mitad a lo largo.

    3

    Sacar las semillas con una cuchara y cortar las mitades en rodajas muy finas usando un pelador de papas o un espiralizador para fideos de calabacín.

    4

    Mezclar los tallarines de calabacín en la salsa que prefieras mientras hierve a fuego lento y después servir inmediatamente.

    5

    Si no vas a servir los calabacines con una salsa, entonces hervir un par de litros de agua con sal en una olla grande y sancochar las rodajas de calabacín durante un minuto.

    6

    Escurrir el agua y añadir el aceite de oliva o la mantequilla. Salpimentar al gusto, remover y servir.

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    Concejo

    Escurrir el agua y añadir el aceite de oliva o la mantequilla. Salpimentar al gusto, remover y servir.

    Nutrición

    Carb. netos

    4g

    6%

    Proteína

    2g

    3%

    Grasas

    29g

    91%

    calorías

    kcal: 281

    Fibra

    2g

    Carbohidratos Totales

    6g

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