Receta picatostes de parmesano keto

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Receta picatostes de parmesano keto

Receta picatostes de parmesano keto

Estos picatostes de parmesano keto te van a encantar. Son un aperitivo o snack perfecto y un topping ideal para tus sopas o ensaladas. Potenciará su sabor y les aportará además un toque crujiente del que ya no querrás prescindir.

  • Tiempo de preparación 10 mins
  • Tiempo de cocción 50 mins
  • Tiempo Total 1 hr
  • Calorías 283 kcal

Ingredientes para picatostes de parmesano keto

Panecillos

Cobertura de parmesano

Cómo preparar picatostes de parmesano keto

Paso 1

Precalentar el horno a 175°C (350°F).

Paso 2

En una bol mezclar los ingredientes secos.

Paso 3

Llevar el agua a ebullición. A continuación, añadir el agua hirviendo, el vinagre y las claras de huevo a los ingredientes secos mientras se bate la mezcla con una batidora de mano durante unos 30 segundos. No mezclar demasiado; la consistencia de la masa debería parecerse a la de la plastilina.

Paso 4

Con la manos húmedas, formar 8 piezas de masa, planas y circulares. Recuerda que debes dejar mucho espacio entre las piezas ya que doblarán en volumen al ser horneadas.

Paso 5

Hornear en la rejilla inferior del horno durante unos 40 minutos. Dejar enfriar unos minutos. Cortar los panecillos por la mitad a lo largo y colocar ambas mitades boca arriba en una bandeja.

Paso 6

Mezclar la mantequilla y el queso parmesano y untar las tostadas de pan. Subir la temperatura del horno a 220°C (450°F), o mejor aún, cambia a un asado alto. Volver a hornear los trozos de pan durante 5 minutos o hasta que queden bien dorados. Vigilar continuamente para evitar que se queme la cobertura.

Paso 7

Disfrutarlos enteros como aperitivo, o en trozos más pequeños, como en la foto. Son ideales para acompañar tu ensalada favorita!

Nutrición de picatostes de parmesano keto

Carb. netos

2g

2%

Proteína

10g

15%

Grasas

25g

83%

calorías

kcal: 283

Fibra

5g

Carbohidratos Totales

7g

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