Receta bombas de grasa keto con sésamo
Receta sabrosas bombas de grasa keto con sésamo
Problema: los platos de inspiración asiática son deliciosos, pero a veces pueden ser demasiado magros para ser cetogénicos. Solución: estas sabrosas y mantecosas bombas de grasa son divertidas, deliciosas y añaden grasas saludables y el sabor del sésamo a sopas y salteados. ¡Así que coloca una en tu plato asiático favorito y diviértete!
- Tiempo Total15 min
- Porciones4
- Calorías272 cal
Ingredientes para sabrosas bombas de grasa keto con sésamo
- 4 oz. mantequilla, a temperatura ambiente
- 2 cda. aceite de sésamo
- 1 cdta. sal marina
- ¼ cdta. hojuelas de ají
- 2 cdta. semillas de sésamo, tostadas
Cómo preparar sabrosas bombas de grasa keto con sésamo
Empezar añadiendo semillas de sésamo a una sartén seca y caliente y tostarlas durante un par de minutos mientras remueves todo el tiempo; hay que tener cuidado de no quemarlas. Una vez que estén doradas y comiencen a reventar, ya están listas. Pasarlas inmediatamente a un plato o recipiente poco profundo y reservar.
Mezclar la mantequilla, el aceite de sésamo, las hojuelas de ají y la sal en un tazón pequeño. Colocar en el refrigerador durante 15 minutos o más.
Con la mezcla de mantequilla, armar bolas del tamaño de nueces, aproximadamente de 15 g o una cucharada cada una. Rebozar cada bola en las semillas de sésamo tostadas. Guardarlas en el refrigerador o congelador.
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Concejo para sabrosas bombas de grasa keto con sésamo
¡Haz una tanda grande y guárdala en el congelador! Los sabores alternativos son jengibre, wasabi, cilantro y curry.
Nutrición de sabrosas bombas de grasa keto con sésamo
Carb. netos
0.2g
0%
Proteína
1g
1%
Grasas
30g
99%
