- Dieta Keto Gratis
- Recetas keto
- Carnes
- Cordero keto
- Receta asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas
Receta asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas

Receta asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas
Si quieres una comida ideal para un domingo familiar, este asado de cordero con salsa de jugos y verduras asadas será todo un éxito. El sabor y la fragancia de la carne y las verduras harán que vuelvas a por más.
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción2 hr
- Tiempo Total2 hr 30 min
- Porciones8
- Calorías690 cal
Ingredientes para asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas
Asado de cordero
- 4 lbs chuletas de cordero asado, deshuesadas
- ¼ oz. romero fresco, cortado en ramas pequeñas y grandes
- 1 diente de ajo, en rodajas finas
- 2 cda. aceite de oliva
- sal y pimienta al gusto
Verduras asadas
- 1 lb zapallo anco
- 11 oz. judías verdes frescas (ejotes)
- sal y pimienta
- 2 cda. aceite de oliva
Salsa de jugos de carne
- jugos de cocción de la carne
- 2 tazas caldo de pollo
- 2 oz. mantequilla sin sal
- sal y pimienta al gusto
Cómo preparar asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas
Asado de cordero
Precalentar el horno a 160 °C (325 °F).
Extender 3-4 ramas grandes de romero en el centro de una rustidera y colocar el cordero sobre las ramas. Hacer cortes de 1,5-2 cm (1/2-3/4 de pulgada) de profundidad en la parte superior del cordero. Insertar las rodajas de ajo y las ramitas pequeñas de romero en los cortes.
Untar todo el cordero con aceite de oliva y después cubrirlo de forma generosa con sal y pimienta.
Colocar el cordero en la rejilla central del horno. Asarlo durante alrededor de 1 hora o hasta que su temperatura interna llegue a 70 °C (160 °F), esté hecho al punto y ligeramente rosado en el centro.
Reservar el cordero y cubrirlo sin apretar con papel de aluminio. Dejarlo reposar durante al menos 15-30 minutos para asegurarte de que los jugos se redistribuyan. Pasado ese tiempo, cortarlo en rodajas.
Verduras asadas
Cortar la calabaza butternut y quitarle las semillas para conseguir gajos de alrededor de 1 cm (1/2 pulgada) de grosor. Si la piel es fina, puedes dejarla; si es gruesa, pélala.
Colocar la calabaza en una rustidera. Mezclar con el aceite de oliva y salpimentar.
Asar la calabaza durante 15-20 minutos o hasta que esté dorada y tierna. Añadir las judías verdes y mezclar cuidadosamente las verduras. Cocinar durante 15 minutos más y después reservar.
Salsa de jugos de carne
Mientras se hornean las verduras, verter el caldo de pollo y los jugos de la sartén a una cacerola. Poner a fuego medio-alto.
Si hay cualquier exceso de grasa, usar una cuchara grande para retirar la grasa del caldo. Incorporar la mantequilla a la cacerola, metiéndola trozo a trozo, para conseguir una deliciosa salsa de textura sedosa.
Servir el cordero con las verduras asadas y la salsa como guarnición.
Imprimir Receta Keto
Nutrición de asado de cordero con salsa de jugo de carne y verduras asadas
Carb. netos
8g
4%
Proteína
50g
29%
Grasas
51g
67%