Receta hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Receta hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
¡Estas jugosísimas hamburguesas keto se preparan en un instante! Están cargadas de sabor y al combinarlas con un riquísimo repollo frito en mantequilla quedan de rechupete.
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción30 min
- Tiempo Total40 min
- Calorías783 cal
- Porciones4
Ingredientes para hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Hamburguesas de pavo
- 1½ lbs carne de pavo picada o carne picada de pollo
- 1 huevo
- ½ (2 oz.) cebolla amarilla rallada o bien picada
- 1 cdta. sal kosher o sal marina molida
- ½ cdta. pimienta negra molida
- 1 cdta. tomillo seco o semillas de cilantro machacadas
- 2 oz. mantequilla para freír
Repollo frito
- 1½ lbs repollo blanco
- 3 oz. mantequilla
- 1 cdta. sal
- ½ cdta. pimienta negra molida
Mantequilla de tomate batida
- 4 oz. mantequilla
- 1 cda. concentrado de tomate
- 1 cdta. vinagre de vino tinto (opcional)
- sal marina y pimienta al gusto
Cómo preparar hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Precalentar el horno a 100 °C (220 °F). Mezclar todos los ingredientes para la hamburguesa en un tazón.
Darle forma de hamburguesa a la carne molida de pavo con las manos húmedas. Freír en mantequilla a fuego medio-alto hasta que estén doradas y totalmente hechas por dentro.
Colocarlas en el horno para mantenerlas calientes.
Picar el repollo usando un cuchillo afilado, una mandolina o un procesador de alimentos.
Freír el repollo en una cantidad generosa de mantequilla a fuego medio-alto o hasta que esté dorado por los bordes, pero que aún tenga algo de cuerpo. Remover de vez en cuando para asegurarse de que se cocina de forma uniforme. Salpimentar. Reducir el fuego hacia el final.
Colocar todos los ingredientes para la mantequilla de tomate en un tazón pequeño y batirlos juntos con una batidora de mano. Emplatar las hamburguesas de pavo y el repollo frito y poner una cucharada de mantequilla de tomate por encima.
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Concejo para hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Si quieres una mantequilla de tomate aun más cremosa, intenta reemplazar la mitad de la mantequilla con queso crema.
Nutrición de hamburguesas keto de pavo con mantequilla de tomate
Carb. netos
8g
4%
Proteína
36g
19%
Grasas
67g
77%
