Receta plato hondo keto de fajitas de pollo

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Receta plato hondo keto de fajitas de pollo

Receta plato hondo keto de fajitas de pollo

¿Este plato es una comida keto caliente y sustanciosa o es una ensalada fresca? La respuesta: ¡las dos! También es keto, muy sabroso y con todos los sabores familiares de la cocina Tex-Mex.

  • Tiempo de preparación 10 mins
  • Tiempo de cocción 20 mins
  • Tiempo Total 30 mins
  • Calorías 702 kcal

Ingredientes para plato hondo keto de fajitas de pollo

Cómo preparar plato hondo keto de fajitas de pollo

Paso 1

Preparar las guarniciones. Picar la lechuga, los tomates y los aguacates. Reservar.

Paso 2

Cortar la cebolla y el pimentón en rebanadas bastante finas.

Paso 3

Con otro cuchillo y tabla de cortar diferentes, cortar el pollo en tiras finas.

Paso 4

Freír el pollo en mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto. Salpimentar al gusto. Cuando el pollo esté casi hecho del todo, añadir la cebolla, el pimentón y la mezcla de especias Tex-Mex.

Paso 5

Bajar el fuego y seguir friendo la mezcla mientras la revuelves durante un par de minutos, hasta que el pollo esté cocinado completamente y las verduras se hayan suavizado ligeramente.

Paso 6

Poner la lechuga en un bol y añadir el pollo, la cebolla y el pimentón. Poner el queso rallado, el aguacate y el tomate picado encima y coronar con el cilantro fresco y quizá una cucharada de crema agria.

Nutrición de plato hondo keto de fajitas de pollo

Carb. netos

8g

5%

Proteína

46g

27%

Grasas

51g

68%

calorías

kcal: 702

Fibra

11g

Carbohidratos Totales

19g

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