Receta plato keto de pollo y repollo

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Receta plato keto de pollo y repollo

Receta plato keto de pollo y repollo

Comida real en un plato. Pollo. Repollo. Cebolla y mayonesa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.

  • Tiempo Total 5 mins
  • Calorías 1037 kcal

Ingredientes para plato keto de pollo y repollo

Cómo preparar plato keto de pollo y repollo

Paso 1

Cortar en tiras repollo con un cuchillo afilado o una mandolina y colocarlo en un plato.

Paso 2

Cortar la cebolla finamente y añadirla al plato junto con el pollo asado y una copiosa cucharada de mayonesa.

Paso 3

Rociar aceite de oliva sobre el repollo y salpimentar al gusto.

Concejo para plato keto de pollo y repollo

Para este plato hemos usado pollo asado pero puedes usar cualquier tipo de pollo sobrante. O freír una o dos piezas de pollo si quieres. Solo asegúrate de que esté completamente hecho (temperatura interna de 73 °C o 165 °F) antes de servirlo.

Nutrición de plato keto de pollo y repollo

Carb. netos

7g

3%

Proteína

48g

19%

Grasas

91g

78%

calorías

kcal: 1037

Fibra

3g

Carbohidratos Totales

10g

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