Receta plato keto de caballa y huevos
Receta plato keto de caballa y huevos
Una rápida y sencilla comida keto que te mantendrá saciado durante horas.
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Tiempo Total15 min
- Porciones4
Ingredientes para plato keto de caballa y huevos
- 4 huevos
- 2 cda. mantequilla, para freír o aceite de oliva
- 8 oz. caballa enlatada con salsa de tomate
- 2 oz. lechuga
- ½ (2 oz.) cebolla morada
- ¼ taza aceite de oliva
- sal y pimienta
Cómo preparar plato keto de caballa y huevos
1
Freír los huevos en mantequilla de la forma que prefieras, dándoles la vuelta o sin dársela.
2
Poner lechuga, rodajas finas de cebolla morada y caballa en una plato junto con los huevos. Salpimentar al gusto. Echar aceite de oliva por encima y servir.
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Nutrición de plato keto de caballa y huevos
Carb. netos
4g
2%
Proteína
35g
21%
Grasas
59g
77%
