Receta plato de keto mejillones ahumados

Dieta Keto Gratis Dieta Keto Gratis

Comida real en un plato. Mejillones, huevos, espinacas, aguacate, mayonesa y requesón. Porque una comida keto no tiene que ser complicada.

Paso 1

Empezar cocinando los huevos. Incorporarlos con cuidado a agua hirviendo y cocerlos 4-8 minutos, dependiento de si te gustan escalfados o duros.

Paso 2

Enfriar los huevos en agua helada durante 1-2 minutos cuando estén hechos; así será más fácil quitarles la cáscara.

Paso 3

Colocar en un plato los huevos con los mejillones, el aguacate, el requesón, la mayonesa y las espinacas.

Paso 4

Echar aceite de oliva por encima de las espinacas. Salpimentar al gusto y servir.

Concejo para plato de keto mejillones ahumados

Puedes usar sardinas, anchoas u otro pescado más atrevido del que tengas latas en la despensa.