Receta revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

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Receta revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

Receta revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

Si buscas impresionar a tus invitados con un pastel de chocolate low-carb, esta receta es perfecta: un riquísimo revuelto de chocolate con frutos secos y bayas que no dejará indiferente a nadie.

  • Tiempo de preparación 15 mins
  • Tiempo de cocción 20 mins
  • Tiempo Total 35 mins
  • Calorías 357 kcal

Ingredientes para revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

Pastel de chocolate negro

Para servir

Cómo preparar revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

Paso 1 Pastel de chocolate negro

Precalentar el horno a 160 °C (320 °C). Usar un molde desmontable de 20-22 cm (9 pulgadas) de diámetro como máximo. Engrasar el molde con un poco de mantequilla o aceite de coco y ajustar un trozo de papel para horno redondo en la parte inferior.

Paso 2

Romper el chocolate en trozos y cortar en dados la mantequilla. Derretirlos al baño María o en el microondas. Ya que el chocolate puede quemarse, hay que tener cuidado y removerlo con frecuencia. Dejarlo enfriar ligeramente cuando se haya derretido.

Paso 3

Separar los huevos y poner las yemas y las claras en tazones aparte. Añadir la sal a las claras de huevo y batir hasta que estén a punto de nieve. Reservar.

Paso 4

Añadir la vainilla a las yemas de huevo y batir hasta que la mezcla sea homogénea.

Paso 5

Verter el chocolate derretido y la mantequilla junto con las yemas de huevo y mezclar bien. Añadir las claras de huevo. Seguir removiendo hasta que no se vean rayas blancas de las claras, pero no más. Verter la masa en el molde y hornear durante 15-20 minutos. Introducir un cuchillo para saber cuando está listo. Debería salir húmedo, pero no líquido.

Paso 6 Para servir

Mezclar las bayas, el jugo de lima y la vainilla en un tazón pequeño. Reservar durante algunos minutos.

Paso 7

Verter la crema a un tazón grande y batir hasta que esté a punto de nieve.

Paso 8

Romper el pastel de chocolate negro en trozos pequeños con la mano. Distribuir en los platos para servir.

Paso 9

Añadir las bayas y espolvorear las hojuelas de coco y los frutos secos por encima.

Paso 10

Servir inmediatamente con una cantidad generosa de crema batida o crème fraiche.

Nutrición de revuelto de chocolate bajo en carbohidratos con bayas y crema

Carb. netos

9g

11%

Proteína

5g

6%

Grasas

33g

84%

calorías

kcal: 357

Fibra

3g

Carbohidratos Totales

12g

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