Receta alcachofas con mantequilla batida de limón

Receta alcachofas con mantequilla batida de limón

Receta alcachofas con mantequilla batida de limón

Las alcachofas frescas son la verdura de primavera perfecta y nos encanta cocinarlas de diversas formas. Hojas, corazones… ¡nos encanta todo de ellos! Confía en nosotros cuando te contamos sobre esta receta cítrica y mantecosa, la mejor que hemos probado. ¿Lo probaste y estás de acuerdo con nosotros?

  • Tiempo de preparación15 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Tiempo Total45 min
  • Porciones4
  • Calorías393 cal

    Ingredientes para alcachofas con mantequilla batida de limón

    Mantequilla batida de limón

    • 7 oz. mantequilla
    • ½ limón, el jugo y la ralladura
    • sal marina y pimienta
    • 2 alcachofas frescas
    • ½ limón
    • 1 cda. sal

    Cómo preparar alcachofas con mantequilla batida de limón

    1

    Cortar la parte espinosa de las hojas de alcachofas y retirar el tallo. Si la alcachofa es grande, puedes cortarla por la mitad con un cuchillo afilado para cocinarla más rápidamente.

    2

    Hervirlas en agua salada con la mitad de un limón hasta que estén suaves al introducir un tenedor, toma unos 30-40 minutos.

    3

    Mientras las alcachofas se están cocinando, derretir ¼ de la mantequilla en una cacerola o en el microondas, y cortar el resto de daditos. Verter la mantequilla derretida a un tazón mientras sigue caliente y añadir unos cuantos dados de mantequilla de una vez mientras bates con una batidora de mano.

    4

    Batir hasta que la mantequilla esté esponjosa.

    5

    Mezclar la ralladura de limón y el jugo y batir un poco más.

    6

    Salpimentar al gusto. Añadir más limón si lo deseas.

    7

    Servir las alcachofas calientes. Empezar por el exterior, retirar las hojas y mojar en la mantequilla de limón. Comer la parte suave de abajo y desechar el resto.

    8

    Cuando ya no queden hojas, cortar los pistilos. Lo que queda ahora es el corazón y está considerado una auténtica exquisitez.

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    Concejo para alcachofas con mantequilla batida de limón

    ¡Prueba cosas nuevas! Puedes mezclar algunos filetes bien picados de anchoas o una tapenade de aceitunas en la mantequilla de limón para darle un sabroso toque salado que va a la perfección con las alcachofas recién cocidas y otras verduras de primavera.

    Nutrición de alcachofas con mantequilla batida de limón

    Carb. netos

    4g

    4%

    Proteína

    3g

    3%

    Grasas

    41g

    93%

    calorías

    kcal: 393

    Fibra

    4g

    Carbohidratos Totales

    8g

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