Receta Batido de jengibre bajo en carbohidratos
Receta Batido de jengibre bajo en carbohidratos
¿Un batido cetogénico abundante que también alivia la barriga? ¡Sí, por favor! Este no contiene lácteos y está hecho con leche de coco cremosa. Prepare un lote grande para toda la familia. Sencillo. Delicioso. Bajo en carbohidratos . ¿Necesitamos decir más?
- Tiempo Total5 min
- Calorías83 cal
- Porciones2
Ingredientes para Batido de jengibre bajo en carbohidratos
- 1 ⁄ 3 taza de leche de coco sin azúcaro crema de coco , enlatada
- 2 ⁄ 3 taza de agua
- 1 onza. espinaca congelada
- 2 cucharaditas de jengibre fresco rallado
- 2 cucharadas de jugo de lima, dividido
- jengibre fresco rallado, para servir
Cómo preparar Batido de jengibre bajo en carbohidratos
Agregue la leche de coco o la crema de coco, el agua, las espinacas y el jengibre rallado en una licuadora. Además, agregue la mitad del jugo de limón. Aumente la cantidad de jugo de limón al gusto, después de mezclar hasta que quede suave.
Espolvorea con un poco de jengibre rallado y sirve. ¡¡Tan sabroso !!
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Concejo para batido de jengibre bajo en carbohidratos
Prepare sus batidos con anticipación para aliviar las prisas de la mañana. Duran en la nevera hasta 2 días. ¡Use una tapa hermética y recuerde agitar bien antes de beber!
Nutrición batido de jengibre bajo en carbohidratos
Carb. netos
3g
13%
Proteína
1g
6%
Grasas
8g
81%
