Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y saltearla hasta que esté tierna, unos 3 minutos.
Receta espinacas frescas con crema
Dieta Keto Gratis
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Receta espinacas frescas con crema
¡Lo más sencillo puede ser lo más llamativo! Esta guarnición baja en carbos será la protagonista en cualquier plato. Es fácil, pero rica y saciante. Sírvela con cualquier tipo de proteína: cerdo, res, pollo o pescado para conseguir una comida keto rápida.
- Tiempo de preparación 5 mins
- Tiempo de cocción 10 mins
- Tiempo Total 15 mins
- Calorías 176 kcal
Ingredientes para espinacas frescas con crema
Cómo preparar espinacas frescas con crema
Añadir las espinacas a la sartén. A medida que se cocinen, añadir la mantequilla, el queso crema y la crema para batir. Removerlos hasta que se derritan.
Incorporar el caldo de pollo. Añadir el ajo en polvo y remover hasta que quede suave y cremoso.
Retirar del fuego y echar por encima el queso fresco parmesano rallado justo antes de servir.
Nutrición de espinacas frescas con crema
Carb. netos
2g
6%
Proteína
4g
9%
Grasas
17g
85%
