Precalienta el horno a 350 ° F (180 ° C).
Receta Pan de calabacín bajo en carbohidratos
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Receta Pan de calabacín bajo en carbohidratos
Sabroso y húmedo, con solo un toque de queso, este pan de calabacín con nueces y bajo contenido de carbohidratos se convertirá en la forma favorita de usar esta verdura versátil. Está lleno de fibra, nutrientes y bondad simple, y solo tiene 1 gramo de carbohidratos por rebanada.
- Tiempo de preparación 50 mins
- Tiempo de cocción 40 mins
- Tiempo Total 1 hr 30 mins
- Calorías 75 kcal
Ingredientes para Pan de calabacín bajo en carbohidratos
Cómo preparar Pan de calabacín bajo en carbohidratos
Enjuague el calabacín pero no lo pele. Triture finamente y exprima firmemente el exceso de líquido del calabacín con una gasa o un paño de cocina limpio.
En un tazón mediano, bata los huevos hasta que estén esponjosos y agregue el calabacín rallado y el queso rallado.
Agrega el resto de los ingredientes. Combine hasta obtener una masa suave.
Coloque la masa en un molde para pan de 9 x 5 "(23 x 13 cm) forrado con papel pergamino. Espolvoree el pan con semillas de amapola.
Hornee en el horno durante 50 minutos. Deje enfriar en la rejilla durante al menos 30 minutos. Córtelo en rodajas y disfrútelo con mantequilla o su pasta para untar baja en carbohidratos favorita.
Nutrición pan de calabacín bajo en carbohidratos
Carb. netos
1g
5%
Proteína
4g
23%
Grasas
6g
72%
