Receta Pastel de taza keto con chocolate

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Receta Pastel de taza keto con chocolate

Receta Pastel de taza keto con chocolate

¿Estás buscando una receta de pastel de taza keto deliciosa y fácil de preparar? ¡Mira esta deliciosa receta de pastel de taza keto con chocolate! Hecho con ingredientes bajos en carbohidratos y sin gluten, este pastel de taza es perfecto para aquellos siguiendo una dieta cetogénica o simplemente buscando reducir el consumo de carbohidratos. Además, el delicioso chocolate añade un toque indulgente a esta receta. ¡Prepáralo hoy y sorprende a tus amigos y familiares con un postre delicioso y saludable!

Apoderarse de su taza favorita y azotar encima de estos súper rápido y fácil relamerse los labios ceto tortas de la taza de chocolate con un sabor robusto. ¡Una golosina sin gluten ni lácteos, lista en 5 minutos! ¿Sin microondas? No hay problema. También puedes hornearlos en el horno.

  • Tiempo de preparación 5 mins
  • Tiempo de cocción 2 mins
  • Tiempo Total 7 mins
  • Calorías 204 kcal

Ingredientes para Pastel de taza keto con chocolate

Cómo preparar Pastel de taza keto con chocolate

Paso 1 Microondas (7 minutos)

Combine los ingredientes secos en un tazón pequeño. Agregue los huevos, el aceite de coco derretido o la mantequilla y el chocolate. Mezclar hasta que quede suave.

Paso 2

Divida igualmente la masa en cuatro tazas de café bien engrasadas o moldes para microondas.

Paso 3

Cocine en el microondas a temperatura alta durante 1-1 ½ minutos (700 vatios). Retirar y dejar enfriar los pasteles de taza durante un minuto.

Paso 4 Horno (20 minutos) - Si no desea usar su microondas, puede hornear los Pastel de taza keto con chocolate. De hecho, si tiene tiempo, le recomendamos que lo haga. Las microondas varían en capacidad y los resultados dependen del tamaño de su taza, etc.

Precaliente su horno a 350 ° F (175 ° C).

Paso 5

Combine los ingredientes secos en un tazón pequeño. Agregue los huevos, el aceite de coco derretido o la mantequilla y el chocolate. Mezclar hasta que quede suave.

Paso 6

Coloque los moldes en un molde para muffins y llénelos hasta la mitad.

Paso 7

Hornee durante unos 12-14 minutos o hasta que esté elástico al tacto cuando presione suavemente en el medio.

Concejo para Pastel de taza keto con chocolate

Tenga en cuenta que los pasteles de taza inicialmente se hincharán al doble de su tamaño mientras se hornean en el microondas, luego se encogerán. Llene la taza hasta un máximo de dos tercios. ¿Ocasión especial? Batir un poco de crema de mantequilla cetogénica y colocar una bonita roseta encima. Estos muffins también se pueden decorar con bayas y crema batida .

Nutrición de Pastel de taza keto con chocolate

Carb. netos

2g

4%

Proteína

5g

10%

Grasas

19g

86%

Calorías

kcal: 204

Fibra

2g

Carbohidratos Totales

4g

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