Receta pieles crocantes de pollo keto

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Receta pieles crocantes de pollo keto

Receta pieles crocantes de pollo keto

La piel del pollo es un ingrediente subestimado y muchas veces descartado en la cocina. Pero ¿sabías que la piel crocante es una deliciosa adición a cualquier plato? Además, con la dieta keto en auge, la piel del pollo es una opción rica en grasas saludables y baja en carbohidratos. Con esta receta de pieles crocantes de pollo keto, obtendrás un sabor irresistible y una textura crujiente que complementará cualquier comida. ¿Quieres saborear un pollo más allá de la carne blandita? Sigue estos sencillos pasos para disfrutar de una piel de pollo crocante y rica en grasas. Descubre cómo la piel puede ser un alimento delicioso y saludable con esta receta de pieles crocantes de pollo keto. ¡Prueba hoy mismo y sorprende a tu familia con un pollo inolvidable!

  • Tiempo de preparación5 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Tiempo Total20 min
  • Calorías por porción277 cal
  • Porciones4

    Ingredientes para pieles crocantes de pollo keto

    • 9 oz. piel de pollo
    • ½ cdta. pimentón español
    • ½ cdta. ajo en polvo
    • ½ cdta. sal
    • ¼ cdta. pimienta negra molida

    Cómo preparar pieles crocantes de pollo keto

    1

    Precalentar el horno a 200 °C (390 °F)

    2

    Colocar las pieles de pollo en una bandeja de horno y rociarlas por encima con las especias.

    3

    Hornear durante 15 minutos o hasta que queden crocantas.

    Nutrición de pieles crocantes de pollo keto

    Carb. netos

    1g

    1%

    Proteína

    6g

    9%

    Grasas

    28g

    90%

    calorías

    kcal: 277

    Fibra

    0g

    Carbohidratos Totales

    1g

    5/5 (1 valoración de la receta)

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