Receta plato keto de camarones y alcachofas
Receta plato keto de camarones y alcachofas
Comida real en un plato. Camarones, huevos, espinacas, alcachofas, tomates secos y mayonesa. Porque una comida keto no tiene que ser complicada.
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Tiempo Total15 min
- Porciones2
- Calorías678 cal
Ingredientes para plato keto de camarones y alcachofas
Cómo preparar plato keto de camarones y alcachofas
1
Empezar cocinando los huevos. Incorporarlos con cuidado a agua hirviendo y cocerlos 4-8 minutos dependiendo de si te gustan los pasados por agua o duros.
2
Enfríar los huevos en agua helada durante 1-2 minutos cuando estén hechos; así será más fácil pelarlos.
3
Colocar los huevos, los camarones, las alcachofas, la mayonesa, los tomates secos y las espinacas en un plato.
4
Echar aceita de oliva por encima de las espinacas. Salpimentar al gusto y servir.
Imprimir Receta Keto
Concejo para plato keto de camarones y alcachofas
Para conseguir un mejor sabor, compra los corazones de alcachofas y los tomates secos envasados en aceite de oliva.
Nutrición de plato keto de camarones y alcachofas
Carb. netos
6g
4%
Proteína
53g
33%
Grasas
45g
63%
