Receta plato keto de hamburguesa Tex-Mex
Receta plato keto de hamburguesa Tex-Mex
Comida real en un plato. Una hamburguesa Tex-Mex, queso, lechuga y aguacate. Porque una cena keto no tiene que ser complicada para saber de maravilla.
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Tiempo Total15 min
- Calorías829 cal
- Porciones2
Ingredientes para plato keto de hamburguesa Tex-Mex
- 12 oz. carne picada (molida)
- 1 cda. mix de especias tex mex o mix de especias para tacos
- 2 cda. aceite de oliva
- sal y pimienta
- 2 oz. Queso Pepper Jack o queso mexicano o cualquier otro queso sabroso que te guste
- 1 (7 oz.) aguacate
- 2 oz. lechuga
- 2 cda. jalapeños en vinagre
- 1⁄3 taza crema agria
Cómo preparar plato keto de hamburguesa Tex-Mex
1
Mezclar la carne molida de res y el aderezo. Armar una hamburguesa por porción.
2
Freír las hamburguesas a fuego medio, o parrillarlas, en la mitad del aceite de oliva durante 3-4 minutos por cada lado hasta que la hamburguesa esté ligeramente rosada o cocinada totalmente, según prefieras. Salpimentar al gusto.
3
Emplatar la hamburguesa junto con el queso, el aguacate, la lechuga, los jalapeños y la crema agria. Aliñar con el aceite de oliva restante.
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Concejo para plato keto de hamburguesa Tex-Mex
Puedes darle un toque picante con nuestra salsa verde keto, ¡va de maravilla con al aguacate!
Nutrición de plato keto de hamburguesa Tex-Mex
Carb. netos
6g
3%
Proteína
43g
21%
Grasas
68g
57%
