Receta plato keto de prosciutto y queso azul
Receta plato keto de prosciutto y queso azul
Comida real en un plato. Jamón. Queso. Endibia y nueces para un toque crocante, además de mayonesa para untar. Porque una dieta keto no tiene que ser complicada.
- Tiempo Total5 min
- Porciones2
- Calorías894 cal
Ingredientes para plato keto de prosciutto y queso azul
- 9 oz. jamón curado en rodajas o jamón
- 4 cda. mayonesa
- 5 oz. queso azul
- 1 oz. nueces
- 2 cda. alcaparras
- 2 endivias
- 1 cda. aceite de oliva
- ½ limón en gajos
- 1 cda. perejil fresco, finamente picado (opcional)
Cómo preparar plato keto de prosciutto y queso azul
1
Colocar el jamón finamente cortado (o pavo como sustituto), la mayonesa, el queso, las nueces, las alcaparras y las endibias en un plato.
2
Servir con aceite de oliva, una rodaja de limón y algo de perejil finamente picado.
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Concejo para plato keto de prosciutto y queso azul
También valen muchos tipos diferentes de jamón, pero evita los que tienen azúcar morena o miel añadida.
Nutrición de plato keto de prosciutto y queso azul
Carb. netos
8g
4%
Proteína
46g
22%
Grasas
69g
74%
