Receta plato keto de salmón y espinacas
Receta plato keto de salmón y espinacas
Comida real en un plato. Salmón, espinacas, pimientos y mantequilla cremosa. Porque una cena keto no tiene que ser complicada.
- Tiempo de preparación5 min
- Tiempo de cocción10 min
- Tiempo Total15 min
- Calorías790 cal
- Porciones2
Ingredientes para plato keto de salmón y espinacas
- 350 g salmón o trucha en trozos de una porción
- 2 cda. mantequilla para freír
- 85 g mantequilla a temperatura ambiente, para servir
- ½ (70 g) pimiento rojo
- 55 g (425 ml) brotes de espinacas
- sal y pimienta
Cómo preparar plato keto de salmón y espinacas
1
Freír el salmón en mantequilla a fuego medio varios minutos por cada lado. Reducir el fuego hacia el final. Salpimentar al gusto.
2
Servir el salmón, la mantequilla y las verduras en un plato.
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Concejo para plato keto de salmón y espinacas
Dale más vidilla añadiendo hierbas o especias a la mantequilla a temperatura ambiente. Aquí tienes seis opciones keto de mantequilla para inspirarte. O, si quieres, puedes hacer tu propia combinación.
Nutrición de plato keto de salmón y espinacas
Carb. netos
2g
1%
Proteína
37g
19%
Grasas
70g
80%
