Receta salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

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Receta salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Receta salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Esta receta te parecerá como comida rápida pero en versión saludable. Compra salchichas ahumadas de buena calidad del tipo que más te guste: pollo, cerdo, ternera o incluso de cordero.

  • Tiempo de preparación 2 mins
  • Tiempo de cocción 6 mins
  • Tiempo Total 8 mins
  • Calorías 712 kcal

Ingredientes para salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Cómo preparar salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Paso 1

Cortar las salchichas por la mitad a lo largo para que se cocinen antes. Calentar una sartén con mantequilla y colocarlas en la sartén cuando se haya derretido la mantequilla. Como otra opción, puedes hacerlas a la parrilla durante un par de minutos por ambos lados. Freírlas o hacerlas a la barbacoa hasta que se doren..

Paso 2

Servir junto con la col fermentada y la mostaza. Decorar con perejil para darle un toque de color.

Concejo para salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Si deseas añadir más grasa a este plato, la mayonesa sería perfecta. ¿Por qué no mezclarla con pasta de tomate para que tenga un ligero sabor a kétchup?

Nutrición de salchicha alta en proteínas con chucrut y mostaza

Carb. netos

11g

6%

Proteína

24g

12%

Grasas

63g

80%

calorías

kcal: 712

Fibra

2g

Carbohidratos Totales

13g

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