Receta sopa picante keto con cerdo y col rizada

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Receta sopa picante keto con cerdo y col rizada

Receta sopa picante keto con cerdo y col rizada

Para una deliciosa cena de sopa de tomate, cocina esta sopa de cerdo especiada. Está hecho en una olla, y para un poco más de diversión, una bomba de grasa de mantequilla puede hacerlo con estilo. Déjalo caer. Mira cómo se derrite. Di adiós al hambre.

  • Tiempo de preparación 10 mins
  • Tiempo de cocción 20 mins
  • Tiempo Total 30 mins
  • Calorías 811 kcal

Ingredientes para sopa picante keto con cerdo y col rizada

Sabrosas bombas de grasa asiáticas

Cómo preparar sopa picante keto con cerdo y col rizada

Paso 1

Mezclar la mantequilla, el aceite de sésamo, las hojuelas de ají y la sal en un tazón pequeño. Colocar en el refrigerador durante al menos 15 minutos.

Paso 2

Cuando se enfríe, armar bolas del tamaño de nueces con la mezcla de mantequilla. Rebozarlas en las semillas de sésamo y reservarlas.

Paso 3

Calentar el aceite en una olla o sartén grande. Añadir la carne de cerdo molida y freírla hasta se dore. Añadir las especias y el jengibre y revolver.

Paso 4

Aclarar y recortar la col rizada. Cortar en trozos grandes y añadir con el cerdo. Cocinar un par de minutos más.

Paso 5

Añadir agua, cubos de caldo y salsa de soja y dejar hervir. Bajar el fuego y dejar hervir a fuego lento durante 5-10 minutos. Salpimentar al gusto.

Paso 6

Servir con cebollines finamente picados y añadir una sabrosa bomba de grasa asiática para dar sabor y saciedad.

Concejo para sopa picante keto con cerdo y col rizada

Esta sopa se congela bien, ¡así que haz una tanda grande! Si quieres potenciar el sabor, haz tu propio caldo de pollo y úsalo en lugar del agua y los cubos de caldo.

Nutrición de sopa picante keto con cerdo y col rizada

Carb. netos

6g

3%

Proteína

33g

16%

Grasas

73g

81%

calorías

kcal: 811

Fibra

4g

Carbohidratos Totales

10g

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