Receta Tocino y huevos clásicos KETO

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Receta Tocino y huevos clásicos

Receta Tocino y huevos clásicos

¡Uno de los mejores desayunos cetogénicos de todos los tiempos! Mejora tu juego de huevos y tocino cetogénico con esta receta clásica. Mide tu medidor de hambre y disfruta de tantos huevos como necesites para sentirte satisfecho. ¡Estamos babeando solo de pensar en este plato de delicias cetogénicas !

  • Tiempo Total10 min
  • Calorías por porción430 cal
  • Porciones4

    Ingredientes para Tocino y huevos clásicos

    • 8 huevos
    • 9 oz. tocino, en rodajas
    • tomates cherry (opcional)
    • tomillo fresco (opcional)

    Cómo preparar Tocino y huevos clásicos

    1

    Freír el tocino en una sartén a fuego medio alto hasta que esté crujiente. Ponga a un lado en un plato. Deje la grasa extraída en la sartén.

    2

    Usa la misma sartén para freír los huevos. Colóquelo a fuego medio y rompa los huevos en la grasa de tocino. También puede romperlos en una taza medidora y verterlos con cuidado en la sartén para evitar salpicaduras de grasa caliente.

    3

    Cocina los huevos de la forma que más te guste. Para el lado soleado hacia arriba, deje que los huevos se fríen por un lado y cubra la sartén con una tapa para asegurarse de que se cocinen por encima. Para huevos cocidos a fuego lento, voltee los huevos después de unos minutos y cocine por otro minuto. Cortar los tomates cherry por la mitad y freírlos al mismo tiempo.

    4

    Sal y pimienta para probar.

    Concejo para Tocino y huevos clásicos KETO

    Si puedes, trata de usar bacon ecológico… es más saludable y contiene menos aditivos.

    ¿El tocino es cetogénico?

    Si ha estado preguntando, es bacon keto, estamos aquí para decírselo, ¡sí! Entre otros productos de cerdo, el tocino es rico en grasas, lo que lo convierte en el candidato ideal para un desayuno bajo en carbohidratos y apto para ceto. Asegúrate de que el tocino que elijas no tenga azúcares añadidos ni aditivos. El tocino orgánico es una buena opción si puede encontrarlo.

    Nutrición de Tocino y huevos clásicos KETO

    Carb. netos

    2g

    2%

    Proteína

    33g

    32%

    Grasas

    31g

    64%

    Calorías

    kcal: 430

    Fibra

    0g

    Carbohidratos Totales

    2g

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