Receta repollo asado bajo en carbohidratos
Receta repollo asado bajo en carbohidratos
¡Oh repollo dulce y asequible! ¡Te amamos como la brisa en un caluroso día de verano! Es fácil de preparar y delicioso. Bajo en carbohidratos y versátil. Una guarnición saludable para cualquier plato. ¡Golpe garantizado!
- Tiempo de preparación10 min
- Tiempo de cocción20 min
- Tiempo Total30 min
- Porciones4
- Calorías365 cal
Ingredientes para repollo asado bajo en carbohidratos
- 2 lbs repollo blanco
- 6 oz. mantequilla o aceite de coco
- 1 cdta. sal
- ¼ cdta. pimienta negra molida
Cómo preparar repollo asado bajo en carbohidratos
Precalentar el horno a 200°C (400°F).
En una sartén, derretir la mantequilla o el aceite de coco a fuego medio.
Dividir el repollo en trozos y quitarles el tallo en el medio. Cortar los trozos en rebanadas de menos de una pulgada de grosor y colocarlas en una bandeja de hornear forrada con papel sulfurizado o en una fuente grande apta para el horno.
Salpimentar al gusto y recubrir de mantequilla fundida o de aceite de coco fundido.
Hornear durante 20 minutos hasta que el repollo esté asado.
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Concejo para repollo asado bajo en carbohidratos
¡Intenta añadir cebolla picada o especias molidas para darle más sabor!
Nutrición de repollo asado bajo en carbohidratos
Carb. netos
8g
8%
Proteína
3g
4%
Grasas
35g
88%
