Receta mantequilla de almendras casera

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Receta mantequilla de almendras casera

Receta mantequilla de almendras casera

Fácil de hacer, saludable, asequible, sabrosa… ¡y podríamos seguir! La crema para untar ideal para panecillos de desayuno, waffles y tortitas. ¡Incluso puedes usarla en salsas y guisos para dar un toque extra!

  • Tiempo de preparación5 min
  • Tiempo de cocción20 min
  • Tiempo Total25 min
  • Calorías por porción120 cal
  • Porciones12

    Ingredientes para mantequilla de almendras casera

    • ½ lb almendras
    • 1 cda. aceite de coco
    • 1 pizca sal marina

    Cómo preparar mantequilla de almendras casera

    1

    Precalentar el horno a 150 °C (300 °F).

    2

    Distribuir las almendras en una bandeja de horno y asarlas hasta que estén doradas. Toma unos 15-20 minutos. Revolver o agitar de vez en cuando. Dejarlas enfriar completamente.

    3

    Mezclar las almendras tostadas en una licuadora o en un procesador de alimentos con aceite de coco y sal. Ten paciencia, lleva algo de tiempo conseguir que una mantequilla de frutos secos se vuelva cremosa y suave. El tiempo depende de los instrumentos de cocina que utilices.

    Concejo para mantequilla de almendras casera

    Pelar las almendras
    Hemos preferido quitarle la piel a las almendras para conseguir una consistencia más suave, pero no es algo obligatorio.

    Si decides quitarles la piel, lo puedes hacer hirviendo las almendras crudas durante 60 segundos (¡no más!) en agua hirviendo. Cuando se cumpla el tiempo, escúrrelas inmediatamente. Acláralas con agua fría y sécalas con delicadeza con papel de cocina. Verás que si las aprietas suavemente con el dedo, la piel se desprende. Ten cuidado de no romperlas sin querer. Una vez que les hayas quitado la piel, deja que se sequen y continúa con el paso 1.

    Conservación
    Guárdala en el refrigerador para conseguir una consistencia más firme. A temperatura ambiente la mantequilla se vuelve más suave. Puedes mantenerla en el refrigerador de 2 a 3 semanas y de 3 a 4 días a temperatura ambiente.

    Nutrición de mantequilla de almendras casera

    Carb. netos

    2g

    6%

    Proteína

    4g

    14%

    Grasas

    11g

    80%

    calorías

    kcal: 120

    Fibra

    2g

    Carbohidratos Totales

    4g

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