Dieta Keto Menú vegetariano #4 - Plan de 7 días

El menú Keto vegetariano: una opción saludable y sostenible para los seguidores de dietas cetogénicas que son vegetarianos o veganos. La dieta cetogénica, conocida por ser baja en carbohidratos y alta en grasas, ha demostrado ser efectiva tanto para la pérdida de peso como para la mejora general de la salud. Sin embargo, para aquellos que siguen una alimentación vegetariana o vegana, puede resultar un desafío seguir este tipo de dieta, ya que muchos de los alimentos permitidos, como la carne y el queso, están excluidos de estas opciones dietéticas. Afortunadamente, existen numerosas opciones vegetarianas y veganas permitidas dentro de la dieta cetogénica, lo cual permite crear un menú equilibrado y delicioso para los seguidores de esta combinación de estilos alimentarios.