Receta smoothie de jengibre bajo en carbohidratos

Amamos los smoothies. Y este es libre de lácteos, vegano y está hecho con leche de coco. Haz un montón para toda la familia. Sencillo. Delicioso. Bajo en carbohidratos. ¿Necesitamos decir algo más?

Tiempo Total5 min
Calorías por porción83 cal
Porciones2

Ingredientes para smoothie de jengibre bajo en carbohidratos

1⁄3 taza leche de coco o crema de coco
2⁄3 taza agua
1 oz. espinacas congeladas
2 cdta. jengibre fresco, rallado
2 cda. jugo de lima en dos partes
jengibre fresco rallado, para decorar

Cómo preparar smoothie de jengibre bajo en carbohidratos

Mezclar todos los ingredientes. Comenzar con 1 cucharada de lima y aumentar la cantidad al gusto.

Espolvorear jengibre rallado y sirver. ¡Sabrosísimo!

Concejo para smoothie de jengibre bajo en carbohidratos

Prepara tus smoothies con antelación para tenerlo más fácil por la mañana. Duran en la nevera hasta 2 días. ¡Usa una tapa hermética y no te olvides de agitar bien antes de beber!

Nutrición de smoothie de jengibre bajo en carbohidratos

Carb. netos

3g

12%

Proteína

1g

6%

Grasas

8g

82%

calorías

kcal: 83

Fibra

1g

Carbohidratos Totales

4g

5/5 (1 valoración de la receta)

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