Receta keto Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

Receta Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

Con huevos precocidos a la mano, este nutritivo desayuno cetogénico se preparará más rápido que si estuviera pidiendo un sándwich de bagel de salmón ahumado. Comience su día de la mejor manera posible con su nuevo brekkie favorito.

Tiempo Total5 min
Porciones1
Calorías por porción373 cal

Ingredientes para Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

2 huevos grandes cocidos, cortados por la mitad
3½ onzas salmón ahumado o salmón curado
3 onzas. pepino, cortado en cubitos o pelado en tiras
2 cucharadas de queso crema
½ cucharadita de condimento para bagel o cebollino seco (opcional)
¼ de limón, cortado en gajos (opcional)

Cómo preparar Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

Coloca todo en un bol. Espolvorea el condimento para bagel encima para darle más sabor. De lo contrario, sazone con sal y pimienta al gusto y sirva.

Concejo para Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

¿No te gusta el salmón?

Si no le apetece el salmón, puede reemplazarlo con atún, jamón o pavo enlatado.

Nutrición de Tazón de desayuno alto en proteínas con huevos y salmón ahumado

Carb. netos

5g

5%

Proteína

33g

36%

Grasas

24g

59%

Calorías

kcal: 373

Fibra

0g

Carbohidratos Totales

5g

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